Tunturi pasipriešinimo treniruoklis

Naudodami „Tunturi Resistance Trainer“ galite patobulinti savo pagrindinę jėgą, ištvermę ir lankstumą naudodami pasipriešinimo kabelį, kuris padės jums tapti sveikam. Rinkinį sudaro varžos kabelis, strypas, durų inkaras ir saugos diržas.

Treniruokis su pasipriešinimu

Naudodami „Tunturi Resistance Trainer“ galite pagerinti savo pagrindinę jėgą, ištvermę ir lankstumą naudodami pasipriešinimo laidą. Rinkinį sudaro varžos kabelis, strypas, durų inkaras ir saugos diržas. Su durų inkaru galite lengvai ir greitai paversti bet kurią patalpą treniruočių erdve.

Privalumai

Visa sistema, skirta treniruotis su pasipriešinimu
Ugdykite jėgą, lankstumą ir ištvermę
Ypač treniruokite liemens raumenis (pilvo, nugaros, sėdmenų, klubų ir dubens)
Durų inkaras lengvai paverčia bet kurią patalpą treniruočių erdve

Asimetrinė treniruotė

Treniruojantis šia pasipriešinimo sistema didžiausias dėmesys skiriamas asimetriškiems, besisukamiems judesiams. Todėl šio asimetrinio mokymo būdo, taip pat žinomo kaip vienašalis mokymas, pranašumas yra tas, kad jūs dirbate su kiekviena puse atskirai. Niekas nėra simetriškas. Pavyzdžiui, kai darote atsispaudimus, svorio pasiskirstymas per rankas niekada nėra 50/50. Kad kiekvienas raumuo būtų 100 procentų subalansuotas abiejose pusėse, idealiai tinka asimetrinė treniruotė.

Specifikacija

• Matmenys: P 100 x P 2.5 x A 2.5 cm
• Svoris: 2.2 kg
• Medžiaga: dakronas, lateksas, plienas
• Spalva: juoda
• Apima strypą, vidutinio atsparumo laidą, durų inkarą ir laikymo krepšį